滚蛋吧，拖延症

有一本书，始终没有勇气买回家，每当闲暇时却总不由自主地走进书店，翻上两页，就像一大碗满满的心灵鸡汤，一口气全喝完让人难以消化，偶尔喝上两口，刚刚好，这本书就是《戒了吧，拖延症》。书中的主人公叫胡小懒，一个看似遥远却一点也不陌生的人，他就是生活中千千万万的普通人，是你，是我，是他。饱受着拖延的煎熬，内心清楚已经快要“病入膏肓”，却始终没有勇气去改变现状。正如现在大多数的年轻人，怀揣雄心壮志，对工作规划充满无数幻想，却迟迟不愿意付诸实践行动，想和做永远不能停留在同一个层面。

明明手头上还有很多工作要做，明明心里已万分着急了，明明已经到了非做不可的地步，却仍然喜欢给自己找千万理由，“再拖一拖吧，或许没那么着急。”是对自己没有信心吗？遇到困难就想立马摆脱掉，给自己无数的心里暗示“你能处理好吗？”，从心底就不愿主动地去面对，状态懒散且做事缺乏魄力，每做一件事都瞻前顾后，不愿承担果……

各种各样的拖延导致最终延误了时间，耽误了工作，在受到催促、指责后，内心会更加焦虑，愈发害怕失误，就越想逃避，于是就有了当一天和尚撞一天钟的想法，工作干劲不足，不愿意花大力气去做事，感觉都是在做无用功，每当被分配任务，心里面会不由自主地反感，能拖就拖，能推就推，症状就越来越严重，无药可救。

   其实，每个人都存在拖延的心理，只是有些人意志坚定，用理智做药，从根本上压制住了病情的发展。无休止的拖延反映了我们意志力的缺失，而背后更深刻的情绪感受同样不能忽视：希望和恐惧、梦想和现实、自我超越和自我怀疑……

拖延症很可怕，它的可怕在于它会无声无息地偷走你的生命。但拖延症也并非无药可救，只有靠自己，借助自身的力量去与它抗衡。朋友们，只要愿意付诸行动，愿意从点点滴滴做起，那么在战胜拖延症这条路上，你距离胜利就不会远了！

突然想起来了2015年的催泪大热电影《滚蛋吧，肿瘤君》，在这里我想大声地说：“2016，滚蛋吧，拖延症!”

文/郝苗